Faut-il vraiment faire du sport pour perdre du poids ? (Ça va vous surprendre)
Depuis des dizaines d’années, on vous rabâche que vous devez faire plus de sport pour espérer un jour perdre votre graisse. Dans cet article, je vous explique pourquoi c’est une perte de temps de tout miser sur le sport, et ce qu’il est préférable faire à la place pour maigrir.
